11月3日は『アロマの日💕』

【アロマの日キャンペーン】11/1~11/30　　
アロマ体験型ワークショップ(要予約)
期間中、特別価格にてご参加いただけます。
先着15名様に、aeajノベルティ巾着袋をプレゼントいたします。

🍀ワークショップA---嗅覚トレーニング❗
認知機能の活性化にアロマテラピーがアプローチします。
日頃から、嗅覚を鍛えて認知症の予防対策をしましょう。嗅覚トレーニングをレクチャー✳️ご自宅でも続けるトレーニングキット付き
3,300円(45分)

🍀ワークショップB---アロマ深呼吸
ストレスケアは、アロマテラピーの大得意分野です。
アロマの香りと共に、呼吸を整えましょう。
温暖化で、秋の季節がとても短くなりました。秋を惜しむ金木犀の香りで練り香を作り、ストレスケアアロマ深呼吸を取り入れましょう。
2,750円
✳️深呼吸用　練り香作成。

たくさんのご参加お待ちしております。
お誘い合わせの上、ご予約くださいね🎵

最近、なんとなく⁡
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日中に、ボーッとしてしまう💦⁡
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集中力がもたない💦⁡
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いまいち！やる気が出ない。。。⁡
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それって、脳とメンタルの疲労かも⁡
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人って、そんなに集中力がもつものではないですから、⁡
あなたがポンコツなわけじゃ決してありません！⁡
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日中の集中力を高めて、勉強やお仕事のパフォーマンスを向上させるアロマ✨⁡
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⚫ローズマリー⁡
頭脳明晰作用で、記憶力、集中力を高め「受験生のためのローズマリー」とも呼ばれます。⁡
精神を強壮し、メンタルを支えてくれます⁡
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⚫グループフルーツ⁡
今の状況にストレスを感じている時にオススメ👍⁡
香りを嗅ぐだけで、脳内の情報処理速度が速まったとのエビデンスもあります。頭の回転を良くして、効率的に学習や仕事に取り組めますよ⁡
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⚫ナツメグ⁡
神経系を刺激して活性化させるのと同時に⁡
温かい香りが、心には穏やかさ、安心感、活力を与え⁡
意識をクリアにしてくれます。⁡
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勉強や仕事中に脳が疲れてきたら、⁡
アロマテラピーで一旦！リセット✨⁡
脳内をスッキリさせ、頑張りましょう🎵⁡
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これらのアロマを、ティッシュやハンカチに数滴落として持ち運び、ご自分の近くに置いて芳香させてはいかがでしょう💕⁡
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あなたが、お好きな香りでも、大丈夫です❤️⁡
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こんな時こそ、アロマテラピーの出番です👍⁡
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大好評につき、
リクエストに応じて
『ジンジャエールのミネラル醗酵ドリンク教室』行いました👍️


このレシピ！本当に美味しいです🍹


出来上がるのは、３ヶ月後ですので
寒い季節には、ぜひ！ホットで飲まれるのもオススメです。☕
紅茶との相性もいいです。

飲んでほどなく、身体が芯から火照るように温まります。


この冬の冷え対策にいかがでしょう🎵
みんなに飲んでもらいたいので、新生姜の季節が終わるまで、リクエスト受け付けます💕

お気軽に、お問い合わせください

2年かけて、学んできたオーガニック

この度、
『ドイツIOB認定オーガニック専門家』
@nastuko_bio
資格認定いただきました。


私がオーガニックを意識し始めたのは、
今から、25年程前！結婚し妊娠を望んだ頃から
自分だけの身体じゃない！と思い始めた時です。

あれから、私は仕事を変え

アロマセラピスト、アロマ講師となり
自分の健康だけでなく、
今は、皆様の健康をサポートする事を目的に活動。

アロマテラピーを求められる方のご相談をお受けしていますが、
アロマテラピーの前に！
絶対に必須な要素は、
休息と、運動と、そして栄養の3つ❗

その中でも、アロマテラピーでサポートできない事が、栄養＝食❗

毎日、ファストフードばかり食べている人にアロマテラピーを求められても、
「イヤ！それじゃない！」って。。。

また、私のところには、食意識の高い方、健康志向の方が多く来られます。

そんな方にも、オーガニックを通して食の意識をお伝えしたいと思い、この資格にチャレンジしました。



もともと、日本の有機農業の基準に
「ホントに！これでいいのか？」と疑問をもち

そして、巷に溢れてくる不確かな情報💦
惑わされたくない💦


ドイツはオーガニック先進国！
レムケなつこさんから、
ドイツにおける最新の情報や、確かなエビデンスのある信頼できる知識を、日本人から、日本語で学べる、絶好の機会でした。

オーガニックって、ただ単に、
無農薬とか、化学肥料使わないとかそんな事だけではない、社会の在り方や地球環境や未来にも関わる、とっても身近でそして壮大なものでした👍️

これからも、オーガニックを通して
アロマではフォローできない「栄養＝食」もサポートさせていただきます。

よろしくお願いいたします。

脳疲労ってご存知でしょうか？

視覚や聴覚から、大量に入ってくる情報！
スマホやパソコンによるテクノストレス💦


これらを脳が対処できなくなり、
集中力が続かない💦
仕事をミスするなどが起こります。

また、脳疲労が続けば、
自律神経のバランスが崩れ、うつ、身体にあらゆる影響でることになりますので、
脳疲労は早急にリセットされるのをおすすめします。


10月～11月の癒しキャンペーン
『ヘッドセラピー』

【通常メニュー　4,400円】
①コンサルテーション
　(ミネラル醗酵ドリンク付き)
②アロマフットバス
　(ガウンにお着替えしていただきます)
③アロマ深呼吸
④ヘッドセラピー
⑤アフターコンサルテーション
　(水分補給)

🌟上記通常メニューに、価格はそのままで！
o2クラフト酸素オイルを使ったデコルテのオイルトリートメントをさせていただきます。
🌟酸素オイルのクリームシャンプー(ミニサイズ)をプレゼントいたします。

ぜひ！この機会にヘッドセラピーで、脳疲労をリセットしましょう👍️

お気軽にお問い合わせくださいませ～
お早めのご予約をオススメします。