ご依頼を受けて！
熊本市、五福公民館にて
初心者むけの、ハーブティー入門講座を開講しました(毎度！写真を撮り忘れる💦)



ハーブを知る前に！
・人は、植物が無くては生きていけない事
・与えられた環境で生きる植物が持つ力
・その自然からの恩恵をいただいている事
などから、お話させていただきました。


皆様、なぜハーブティーに興味も持たれたかは、
「リラックスしたい」
「身体に良いものと思っている」
「体調を調えたい」
などなど、皆様、健康意識の高い方ばかりでした。

ハーブティーの入れ方、楽しみ方をレクチャーした後に、

今日は、
ポピュラーで、どなたでも安全に飲めて、
そしてありがたい薬効をもつ、10種類のシングルハーブティーの解説と試飲をしてただきました。


最後には、講座の内容から、
初めて、ご自分でハーブブレンドしていただいました。
植物を通して、皆さんとつながり、とても楽しい時間となったように感じました。

皆様、味や香りの好みと、薬効を考えてブレンドされていました。

質問タイムも積極的でしたので、
たぶん！今日は、ご自宅でハーブティーを楽しんでおられるのではないか💕と思うと、私もとても嬉しく思っています。


【アロマ、ハーブなどの講座依頼を承っています。お気軽にお問い合わせください。】

年内最後となります❗❗
アロマクレンズファスティング！


今年の毒は今年のうちに
「さよなら👋」しましょう👍️


毎月、アロマクレンズファスティングをサポートさせていただいています🤗


目的は！
・サイズダウン
・体質改善
・デトックス
・美容エイジングケア

身体の中に
重たく、どんより〰️としたものを感じていませんか？
気持ちも乗らない『おもだる～』な感じ💦


それは、余分な脂肪だけじゃない！

その脂肪に取り込まれている不自然なもの！
それは、食品添加物、残留農薬、環境汚染物質、経皮毒💦

「この時代だから、それはしょうがないよね」
なんて！
そんな溜め込みを諦めないで
ちゃんと、セルフケアできるのです。



冬のイベント✨クリスマス・お正月・忘年会・新年会を前に！一回、リセットしましょう

年末年始には、多くの方が冬太りに陥りがちです💦
その前に、思い切ってしっかり、デトックスして
細胞レベルできれいになりましょう🎵

冷えた体、むくんだ体、新陳代謝の低下、
溜め込み体質を、リセットする絶好なチャンスです。



３種類のアロマウォーター(ブレンド芳香蒸留水)を飲むアロマテラピーと、3日間のファスティングを含む食育が融合した3週間のプログラム


1週目は、ストレスケア・自律神経調整・睡眠のサポート

2週目は、解毒・脂肪をエネルギーに変え

3週目、代謝を活発にしてリバウンドしない身体作り

私は年に数回ファスティングしますが、年末は必須です👍️

ファスティングは、

・１日3食食べる事で、働き過ぎ、負担がかかり疲弊した胃腸をはじめとする消化器系を休まることで、消化・吸収に使われていたエネルギーや体内酵素、ミネラルを「身体を修復」するために使う事ができる。

・老廃物や毒素を排泄する働きを最大限に引き出し、細胞レベルのクリーニングができる。

・腸内環境の改善

・免疫力の強化

・サイズダウン

・美容効果

など、身体の土台から改善できるので、
自信をもってオススメしています💕


次回のアロマクレンズファスティングは
11/24日スタート❗

リピーターさんはお早めにATW3本セットをご準備ください。


ファスティング、デトックス、ダイエットに興味のある方は、説明会(60分程度)を承ります。

お気軽にお問い合わせくださいませ～🤗

熊本県宇土市
熊本ハーブ園レモングラスさんに
ローゼル摘みへ

ローゼルの品種も色々あって、時期的に母島種が収穫時でした。

肉厚のりっぱなローゼル💕💕


昨年はサロンの花壇で、４本のローゼル苗を育てて、2回程収穫できましたが、
今年は他力本願で💦しかも、現地で種までとれせてくれます。ありがたや～


私達は、このローゼルで、ミネラル醗酵ドリンクを仕込みました！

ローゼルのミネラル醗酵ドリンクは、甘酸っぱくてとっても美味しいのです。


赤い色は、ポリフェノールのアントシアニンで
抗酸化作用があり、活性酸素の生成を抑え、シミやくすみに対する美容効果や、血液もキレイにしてくれます。

ビタミンC、クエン酸を多く含むので疲労回復や免疫力を高めたり、

カリウムにより利尿作用が期待でき、浮腫の解消、デトックスにも。

美味しく飲めて、良いことだらけ！
出来上がりまで、３ヶ月！待ち遠しい。。。

【ミネラル醗酵ドリンク教室】
季節の食材を材料に、ドリンク教室をやっています。

11月は、キウイ🥝
【日程】
・11/18(月)14:00~
・11/22(金)14:00~

※その他、お二人から日程のリクエストを承ります。お気軽にご相談くださいませ💕

【参加費】4,500円(税、材料費込み)
※4L醗酵容器をお持ちの方は4,000円

【内容】
アロマテラピーで補えない、食、栄養から皆様の健康をサポート
・ドリンク作り
・現代の食、水の問題について
・ミネラルの重要性

※ドリンク仕込みの材料に、ミネラルを使います
お初めての方には、ミネラルの説明、ウォーターサーバーの説明があります。
ミネラル、サーバーの販売はありません。

【持参物】
・エプロン
・持帰り用エコバッグ

お問い合わせ、御予約は公式LINE、メールより承ります

【LINEお友達限定】
🌟10~11月限定！30%off❗キャンペーン🌟
【施術料】　通常7,700円　→　5,390円(30%off)
完全予約制となります🤗 
※このメニューは男性にもご利用いただけます。

【こんな方におすすめ】
☑ストレス過多
☑睡眠の悩みがある
☑日中に激しい眠気におそわれる
☑朝起きても疲れがとれてない
☑脳疲労を感じる
☑物忘れや、うっかりミスが多い


『眠る力を引き出そう』
睡眠の質＝人生の質
上質な睡眠を手に入れることは、とても幸せな事です。


フランス式アロマテラピーと融合した、睡眠に特化したドライヘッドスパ。
施術中に爆睡させるものではありません。
施術の長い時間、深く眠ってしまっては、夜の睡眠の妨げになってしまいます。

施術中は、少しまどろんで、脳の疲労をリセットし、
自律神経調整の働きを活性化させ、睡眠の問題に働きかけます。

定期的に繰り返し受ける事と、
ご自宅でもアロマテラピーを取り入れて頂く事で、
根本的なあなたの睡眠習慣の改善へと導きます。
今までどこにもなかった、睡眠に特化したアロマドライヘッドスパです。

  【施術の流れ】　トータル滞在時間～120分程度
・カウンセリング
・睡眠ケアの飲むアロマ＆アロマ深呼吸
・アロマフットバス
・ドライヘッドスパ施術（60分）
・アフターカウンセリングと水分補給
・ご自宅でのセルフケア、ライフスタイルのご提案

この機会にぜひ！お試しくだい。
ご予約は公式LINE、メールより、承ります。

目標は！『脱プラスチック❕』

春から、ヘチマを育てておりました。
花はたくさん咲いたのですが、実がなったのは、6つ💦その内使えなさそうなのは3~4個

何に使うかと言うと！
台所のスポンジ🧽です。
ボディー用でも、もちろんいいですが…

大半の方は、台所でプラスチック製の使い捨てのスポンジをお使いと思いますが！
実は、毎日使っているそのスポンジからは、毎日！毎日！マイクロプラスチックが少しずつ…少しずつ…排水と一緒に下水管、下水処理場へ、
そして！分解や浄化される事なく、川へ流され、海へ、そして、魚介類の身体の中にも取り込まれ、やがて、私達の食卓にもあがる💦

2022年、オランダの研究チームは被験者の血液から、マイクロプラスチックを検出と発表。
人に取り込まれたルートも色々と想像できます💦

世界中で毎日、どのくらいのマイクロプラスチックが海へ流出しているかを想像すると！
とてつもない無力感、胸をしめつける罪悪感に襲われますが💦

「　Think Globally, Act Locally　」
地球規模で考えて、自分の足元から行動せよ。
この言葉を励みに、行動するしか他に手段はありません。

『2024 脱プラ教室』開催します。
【日程】11月2日(土)14:00~16:00
🌟ヘチマの乾燥具合で、もしかしたら日延べするかも知れません💦あしからず。
【参加費】3,300円(税込み・ドリンク付き)
【内容】
・プラスチックの現状を知ろう
・ヘチマスポンジ作り
・ミツロウラップ作り
※ヘチマスポンジとミツロウラップお持ち帰り
【定員】4名まで
【持ってくる物】
・筆記具
・エプロン
・動き安くて汚れても良い服


興味のある方、お問い合わせは公式LINE、メールより、お気軽にお問い合わせくださいませ～🎵