4月より、
(公社)日本アロマ環境協会認定の
アロマテラピーアドバイザー認定講習会公式テキストの改訂判にて、講習会を行っています。

今までのテキストと違って！
写真も多く、エビデンスもあるので
より実用書的な、テキストとなっています。

暮らしの中で活用できるように
日常の様々なシーンで、使えるアロマレシピが豊富に掲載されております。


アロマテラピーアドバイザー認定講習会は、楽しめる講座になりました。

また、エビデンスを知る事で、アロマテラピーに対する興味をより深めて身近に感じていただけると思います。


アロマテラピーアドバイザー資格は、
・アロマハンドセラピスト
・アロマブレンドデザイナー
・アロマテラピーインストラクター
・アロマセラピスト
と言った、上位資格の基本となるものです。


認定アロマテラピーアドバイザーという、資格を得て、それを活かし、自信を持って活躍される事と思います。
楽しみです👍️

季節の変わり目は、不調を感じる方が多いです。

頭痛、めまい、疲労感、倦怠感、食欲不振、睡眠の不調、日中の眠気、免疫力の低下などなど

自律神経の乱れが原因の事が多いです。

自律神経バランスに、アロマテラピーを活用しましょ

アロマは私達の心身にダイレクトに働きかけてホメオスタシス(恒常性)、自然治癒を高めてくれます。
香りの刺激は一瞬に脳に届き心身を調整するのです👍️


🌿自律神経調整にオススメなのは
・サイプレス
・ジュニパー
・ゼラニウム
・プチグレン
・ベルガモット
・ネロリ(ストレスケアはトップクラス)
・ラベンダー

ご自分が「あぁーいい香り～🎵」って感じた精油がオススメ

アロマバス、またティッシュなどに数滴落として、側に置いて香りを楽しんでください

香りを感じとりながら
呼吸を、深ーく、ゆっくり👍
身体のすみずみの細胞にまで、新鮮な酸素を届けるイメージで呼吸を整えましょう



よもぎのワーク
https://line.me/R/home/public/post?postId=1171133548889390836
ドリンク教室
https://line.me/R/home/public/post?postId=1171132988489103389

毎年、カレンデュラを育てて、収穫し
ドライハーブにしています。

クラフト実習の教材として、講座の中で使用します。

市販でもすぐ、入手できますが、なぜに、手間と時間をかけるのか？

受講生に、力のあるハーブを体感してもらいたいからです！

全然違うのです。
色は、picの通り明らかだし！
香りも全く違うのです。

カレンデュラの香りは、
甘くて、香ばしく、フルーティー


なので、花が開いてはドライにを繰り返し、
今年は、どのくらい準備できるかな～☺️

アロマテラピー検定対応講座の最終回が修了しました。

3時間✕4日間、合計12時間の講座
アロマテラピーの基礎から、暮らしの中で実践するアロマテラピーの学びです。

机上の知識だけではない、活きたアロマテラピーを身につけていただく事が目的の講座ですので、日常で使える実習と、アロマクラフト12種類を含む、体験、体感型の講座です。

この講座が修了する頃には、アロマ使いになっていることをお約束しています。

また、修了後もLINEでつながり、アロマテラピーに関しては質問し放題👍️
アロマライフをサポートしています。


5月の検定試験に向けて、頑張ってまいりましょう♪

本日は、痩身リンパ&美容整体サロン・ルノンさんにて　@kaihara_miho_lunon
第一回目の
「ミネラル発酵ドリンク教室&食育プチ講座」を開催しました。

食材は網田ネーブル🍊
フレッシュなネーブルの香りの中、楽しくドリンク作りしていただきました。


発酵ドリンク教室では、ドリンク作りだけでなく、プチ講座で現代人の健康の現状や、人生100年時代に考えていただきたい事をお話させていただきます。

ご参加の皆様、健康意識が高くて、
ミネラルの話、お水の事にとても興味を持っていただきまして、その重要性をお伝えしました。

皆様、ありがとうございました。

ドリンクが完成するまで、約３ヶ月！
愛情を注いでフリフリお願いいたします。
ドリンク美味しくな～れ💕